Kontakt

Renata Dębicka
IČO: 06911331

+ 48 503 390 130
+ 420 721 292 512

  • White Facebook Icon
  • Structural Bodywork 

  • Integrace kostí (Bonework®) a jizev se svalovou povázkou (ScarWork®) podle konceptu Sharon Wheeler

  • Terapie spoušťových bodů

  • Relaxační masáž

  • Sportovní masáž

Structural Bodywork
Strukturální práce s tělem podle konceptu Anatomy Trains®

Založeno na principech strukturální integrace, kterou vyvinula Dr. Ida Rolfová.
Koncept Anatomy Trains® jehož zakladatelem je světově uznávaný terapeut Thomas Myers přináší
kompletní mapu podélných svalově fasciálních spojení, jejichž analýza pomáhá lépe porozumět tomu, jak se lidské tělo pohybuje a funguje v souladu s gravitací.

 

V strukturální práci s tělem jde především o uvolnění tzv. fascií, tedy pojivové tkáně, která obklopuje vše v našem těle.  K zatuhnutí fascií přispívá psychický stres,úrazy, jednostranná nebo nadměrná sportovní zátěž, špatné držení těla ...

Všechny tyto fakty negativně ovlivňují celé tělo a narušují funkci jednotlivých orgánů, svalů, kloubů a šlach...

 

Tato metoda je vhodná pro všechny co:

  • se chtějí pozbýt chronických bolestí svého pohybového ústrojí  (široká veřejnost)

  • potřebují se cítit více svobodně ve svém těle  (tanečníci, sportovní instruktoři, ..atd)

  • touží zlepšit své sportovní výsledky  (závodníci - od amatérské až po profesionální úroveň)

Při strukturální práci s tělem pracuji v modelu třech setkání*:
*celkový počet setkání se může odvíjet od individuálních potřeb klienta (minimum jsou 3 setkání)

 

  1. vyvážení spodní části těla (pánev, dolní končetiny)

  2. vyvážení trupu, ramen a horních končetin 

  3. práce nad vyvážením páteře a hlavy


Při technikách v aktivní spolupráci s klientem uvolňuji fascie cílenými tahy.

ScarWork®

Integrace jizev se svalovou povázkou

Jizva je kumulace nové tkáně, kterému předcházelo jákekoli zranění...

Z důvodu, že tkáň už není schopna se obnovit  stejným způsobem (tak aby byla zachována její předchozí dokonalá kontinuita několika vrstev), často se při procesu zjizvení objevují adheze, tj. abnormální spojení mezi poškozenými tkáněmi. Tento proces vede k narušení svalové a fasciální rovnováhy v celém těle a může způsobit bolesti pohybového systému.


Vzhledem k tomu, že fascie je kontinuita (viz komplex svalovo-fasciální spojení podle konceptu Anatomy Trains®), tato situace může často působit bolesti a omezení pohybu i ve vzdálených oblasti těla. Příkladem poslouží jizva po operaci slepého střeva (nezáleží na době od operace) , která může působit bolesti v dolní části zad a nebo jizva po císařském řezu - bolesti v oblasti krční páteře.

ScarWork® je nová forma v terapie jizvy, vyvinutá americkou terapeutkou Sharon Wheeler.
Tato metoda se používá ke zlepšení pocitu a funkčnosti jizvy a okolních tkání, což významně zlepšuje pohyb mezi vrstvami pokožky a svalovou fascií. 

Technika práce ScarWork®  je velmi šetrná a naprosto bezbolestná.

 

Terapie spoušťových bodů

Spoušťové body (Trigger points) jsou další z častých příčin bolesti pohybového systému. 
Tyto myofasciální body nejčastěji vznikají ve středu délky svalového vlákna i svým výskytem omezují správnou funkci celého svalu. Navíc se charakterizují svojí schopností přenést bolest do vzdálených oblastí v pohybovém aparátu. Důvodem jejich vzniku je chronické přetížení svalové partie (cvičení, jednostraná zátěž), špatné posturální návyky... apod.

Při terapii spouštěcích bodů palpační technikou zlokalizuji misto působení takového bodu a útiskem ho ¨deaktivuji¨.